Wir begleiten DICH durch die Fastenwoche:

Nicole Breuer & Verena Radler


Unsere gemeinsame Geschichte begann im Sommer 2019 als mich  Verena bezüglich eines Ernährungscoaching´s kontaktierte. Wir verstanden sich von Anfang an recht gut und stellten fest, dass uns die Freude an Gesundheit, Wohlbefinden, Sport und Natur verbindet. So ergab es sich, dass wir im Herbst 2020 gemeinsam auf eine Heilfastenwoche fuhren und uns bei dieser Gelegenheit für eine künftige Zusammenarbeit entschlossen haben. Das Ergebnis ist:

"Fasten am Galsterberg"

Schön, dass wir dich auf  unserer Website begrüßen dürfen und laden dich herzlichst zu unserer Heilfastenwoche im wunderschönen Pruggern ein.

Wir freuen uns schon drauf DICH kennen zu lernen!

Hey,

ich bin Nicole, geboren im Juni 1988  und komme Ursprünglich aus Buchkirchen bei Wels. Seit 2012 wohne ich zusammen mit meinem Mann Hannes,  in dem wunderschönen Örtchen St. Ulrich im Mühlkreis. 


Mein Interesse an Ernährung, Gesundheit, Lifestyle und Fitness entwickelte sich schon sehr früh  - mit etwa 11 Jahren war ich ein begeisterter Fan von Tony Little einem Personal Trainer und versuchte bereits eine gesunde Ernährung gemeinsam mit meiner Mutter umzusetzen.

Trotz allem tauchten bei mir einige Themen auf die mich sehr belastet haben und ein genaueres "Hinsehen" erforderten. Bis dahin beschäftigte ich mich sehr genau mit den rein körperlichen Aspekten, der Ernährung und Biochemie und machte 2018 meine Ausbildung zum Gesundheits- und Ernährungscoach auf der LCHF-Akademie in Hilden. Erste Erfolge stellten sich ein, jedoch blieben manche Themen und es kamen sogar Neue dazu. 

Dies motivierte mich zu Recherchen in andere Richtungen, unter anderem zum Thema Fasten. Hier nimmt auch meine eigene Fastenpraxis ihren Anfang. Meine ersten beiden Fastenversuche in Eigenregie scheiterten bereits nach 3 bzw. 4 Tage. Bei meinem 3. Versuch holte ich mir Hilfe aus Büchern, Foren und im Internet und dieser wurde ein voller Erfolg. Mir gings dabei so gut, dass ich am Stück 28 Tage fastete (bitte nicht ohne Aufsicht nachmachen!!). Danach wusste ich, dass Fasten zu einem festen Bestandteil in meinem Leben wird. 

2019/2020 absolvierte ich meine Ausbildung zum Diplomierten Gesundheitstrainer und Fastenbegleiter an der Akademie für Gesundheitsberufe Wien und nahm anschließend  2 geführten Fastenwochen teil. 

Derzeit befinde ich mich in Ausbildung zur Yogalehrerin an der Vitalakademie in Linz und bilde mich auch im Bereich der traditionell Chinesischen Ernährungslehre weiter.

Ich freue mich bereits darauf dich persönlich Kennenzulernen und dich auf dem Weg zu unterstützen.

Auf bald und ganz liebe Grüße

Nicky

 

Grias eich,

ich komme ursprünglich aus Reichenau i. Mühlkreis, aus dem Mühlviertel, Baujahr 1984,bin Laborangestellte und fotografiere nebenberuflich.

Unter manchen bin ich als bunter Vogel bekannt, u.a. aufgrund der unterschiedlichen Hobbies und Interessen, meine Voliere im Kopf wird schön langsam zu klein :-)


Ich liebe es in der Natur zu sein und finde dort auch meinen Ausgleich und schöpfe Kraft.


Beim "Edlen Schweigen & Fasten"  im Stift Aigen Schlägl entdeckte ich neue Möglichkeiten, für mich den Alltag besser zu meistern und liebevoller mit Körper & Geist umzugehen. Meditieren war ebenso dabei, ist ein Wahnsinnswerkzeug und wird auch in der Fastenwoche mitdabei sein.

Erfreut und gespannt blicke ich der Fastenwoche entgegen,

 

Alles Liebe, Verena

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Kontakt

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Ihre Fastenbegleiterinnen

Nicole Breuer, Stöcklhof 1, 4116 St. Ulrich
Verena Radler, Pehersdorf 16, 4116 St. Ulrich

Tel. Nr.: 0660 40 58 250
e-Mail: info@fasten-am-galsterberg.at

Amadeus-Alm

Pruggererberg 286
8965 Pruggern

Deutschland

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